Montag, 31. August 2015

montag nach celina

so, celina weg, neue week students da. zwei frauen aus deutschland :)

ich bin dann heute zuerst auf macho geritten, einem lieben kerlchen, der schon etwas älter ist. hanna und ich haben ihr awareness training gemacht. die idee ist, dass man im stehen herausfindet, wo es nach 5h so reiten überall weh machen würde. alle diese punkte befinden sich dementsprechend nicht in balance. so schnallte sie mir die bügel sehr kurz, damit ich auch stehend reiten kann und so meine balance besser finde. rasch stellte sich heraus, dass meine knöchel als erstes schmerzen. das war mir keine überraschung, habe ich doch immer probleme mit versteifung des knöchels beim sattel/steigbügelreiten. ich habe dann versucht, im stehen die lage meiner füsse und beine so zu ändern, dass die knöchel lockerer werden. dabei stellte sich heraus, dass ich viel mehr gewicht auf dem oberschenkel aufnehmen muss! duuuhh, wusste ich eigentlich auch schon. warum mach ichs dann nie? blöde angewohntheit...

ausserdem muss ich mein kreuz mehr loslassen und durch miniiiiimes abkippen des beckens etwas freier werden lassen.

hanna sagt, so soll man in jedem sattel in sich gehen und die für sich optimale position finden.

wir sind dann auch noch getrabt. stehend, versteht sich. auf macho ist das ganz wunderbar, der schwingt nämlich so toll im rücken, egal was du machst und bastelst oben. so konnte ich genau das spüren, was ich am celina kurs mit harter arbeit champi beibringen wollte: korrektes schwingen des brustkorbes!

was sehr spannend zu entdecken war: die schwingung wird im trab nicht mehr oder weniger, sondern einfach nur schneller! und man spürt diese auch stehend! das war extrem schön zu spüren, und macho ist ein liebes kerlchen. siehe foto unten ;-)

am nachmittag war dann noch stunde mit champi, wo wir nochmals das schwingen ganz intensiv angeschaut haben. am schluss waren wir sogar so weit, dass er rechts herum besser ging als links, was normalerweise umgekehrt ist, weil er gerne die rechte schulter mehr belastet. links herum schwang er komplett falsch, so musste ich gegen seine schwingung ankämpfen und dann nach innen unten aussen schwingen, wenn er mich eigentlich hochschwingen liess (innen!). aber es hat ihm sehr geholfen, und zwischendurch ist er vor freude immer wieder angaloppiert, so gut war der heute drauf, das kleine fette perlchen :)

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